Die Therapie
Wie kann eine Therapie aussehen?
Psychologische Therapie setzt am Erleben und Verhalten des Menschen an und zielt darauf ab, Leidenszustände vorzubeugen, sie zu behandeln, zu lindern oder kranke Menschern zu unterstützen, mit ihren Beschwerden besser zurecht zu kommen. Sie integriert, ausgehend von einem umfassenden Konzept, verschiedene wissenschaftlich überprüfte Behandlungsansätze und hat dadurch die Möglichkeit, Vorteile verschiedener therapeutischer Techniken nutzen zu können.
Wann kann eine Psychologische Behandlung/Therapie hilfreich sein?
Ich befinde mich in einer schwierigen Lebenssituation, die mich psychisch stark belastet wie z.B:
| Erkrankung |
| Trennung/Scheidung |
| Beziehungsprobleme |
| Tod von nahe stehenden Menschen |
| Berufliche Veränderung |
... und möchte daher meine Situation verbessern, indem ich Mut zur Selbstverantwortung zeige und mir professionelle Hilfe hole.
Ich leide unter
| Ängsten |
| Depressionen und Manien |
| Freud- und Interesselosigkeit |
| Traurigkeit |
| Selbstmordgedanken |
| Unzulänglichkeitsgefühlen |
| Grübeln |
| Konzentrationsschwierigkeiten |
| Einsamkeit |
| Stress |
| Essstörungen |
Ich fühle mich durch Angst oder Unsicherheit im Alltag eingeschränkt wie z. B.
| Vermeiden von bestimmten Situationen |
| Unsicherheit in zwischenmenschlichen Kontakten |
| Unsicherheit in bestimmten Situationen oder an bestimmten Orten |
| Zwanghafte Verhaltensmuster, die mich in meinem Alltag behindern |
Ich leide unter Suchtverhalten, Abhängigkeiten bzw. Missbrauchsverhalten
Ich leide unter körperlichen Beschwerden obwohl ich lt. Arzt/Ärztin organisch gesund bin wie z.B:
| Erschöpfung/Müdigkeit |
| Antriebslosigkeit |
| Kopfschmerzen |
| Magenproblemen |
| Herzklopfen |
| Verspannungen |
| Schlafstörungen |
| Andere körperliche Beschwerden ohne organische Ursachen |
